Ontem na aula em parsvottanasana a leonor disse que no pé da frente o peso devia estar do lado de dentro. E eu notei que tinha o peso do lado de fora, como quase sempre. É que acho que já ouvi a leonor dizer aquilo um milhão de vezes... mas só desta é que ouvi mesmo! Enfim...
4 comentários:
Glória, Glória, Aleluia!!!!
Próximo ponto em Parsvottanasana - o femur da perna da frente empurra a respectiva nádega para trás e para cima....
é até sentir que o pé da frente está quase a levantar? Porque acho esse uma tortura
Eu ainda não consegui "acertar" com esta postura...
oh,kuki, vamos morrer sem acertar
Enviar um comentário