Ultimamente tenho vindo a descobrir que sarvangasana e halasana são as minhas posturas favoritas. (as pessoas costumam ter favoritas, certo?) Não é que adore faze-las a nível físico, aliás às vezes até são bem torturantes... mas nao sei porquê, sinto que me fazem mesmo bem. Às vezes parece que é quase instantaneo - desço de sarvangasana para halasana e ao fim de um tempo é como se sentisse qualquer coisa dentro de mim, não sei dizer onde, a acalmar-se. Não sei bem, mas até parece que o ar entra mais facilmente e mais fundo e respiro melhor.

:)