As you begin to correct your knee alignment, you may become aware that your hyperextended knees are part of a bigger posture problem. As the knees curve back, there's a tendency for the pelvis to push forward, the chest to collapse back, and the head to jut forward.
The Hyperextended Knee , by Julie Gudmestad
http://www.yogajournal.com/practice/997

Pois é! Certinho! Notei há uns tempos, a experimentar não estender os joelhos ao máximo, estava de pé na piscina. (Agora passo muito tempo de pé, dá para um ror de Tadasanas). E verifiquei no espelho. O melhor é mesmo a sensação na barriga. Estende para cima e vai para dentro, que é coisa que nunca senti (pelo menos estando com os pés no chão...).

Mas têm que ficar direitinhos, porque cheira-me que mais dia menos dia, vão dar o berro, são mais os dias que me doem que os que não me doem (e falham-me a nadar bruços! oooohhhh).