Bem, isto agora são quase férias, hem?

hmmm... é óbvio que a minha prática está bastante reduzida, mas não inexistente. Acho que ando toda podre e a precisar de férias e agora já não me dá para levantar de madrugada para praticar mais que duas ou três vezes por semana. Mas ás vezes ainda lá meto umas coisas pelo meio do dia, mas mais por necessidade do que propriamente por disciplina (ando com uma ansiedade e com umas variações de humor que ninguém me atura, nem posso comigo própria, credo!). Bem, mas acho que é bom ter uma fasezinha sem orientação - afinal a prática é pessoal e cada um é que tem que decidir a razão de ser dela. Até posso ir às aulas, e podem dar-me séries, e todas as indicações possíveis, mas pôr os pezinhos no tapete tem de ser decisão minha. Não tenho tentado nada de novo em especial... acho que reciclo um bocadito as séries, mas já ganhei alguma sensibilidade e acho que há alturas em que sinto que preciso de algo em específico... por exemplo, nos dias em que o meu coraçãozinho já está a bater demasiado alto não faço posturas de pé porque ainda se pôe a bater mais alto (não sei porquê, peço desculpa se estou a dizer qualquer coisa, sei lá, pecaminosa! lol), e pode ser que a sériezinha dos ansiosos (ora quem ma deu? O Dan, óbvio!lol) seja melhor para esse dia, mesmo sendo mais calma - e digo mesmo porque até há uns tempos achava atrás fazer algo mais "parado" em estado de ansiedade era paradoxal, ou quase impossível, e não é não... Mesmo a série de canto que eu achava um terror, agora até em casa a faço, e não me dá pânico quando apoio a cabeça no suporte numa postura para a frente. Estranhamente, às vezes até consigo sentir-me "segura". Bem, adiante, que já vai o parágrafo muito grande e já me cansei da mesma ideia.
Ora uma que depois do exame do patxi me me lembrei... porque durante o exame estive mais tempo em cada postura do que o que estou habituada, e ao subir de algumas posturas de pé, por exemplo trikonasana e parsvakonasa, o meu pé de trás estava virado para fora... ah, coitadito, acho que quando tento rodar a perna de trás o pezinho vai atrás... então um dia tentei praticar a pensar nisso e estive o resto do dia inteiro a sentir os tornozelos... enfim. lol

E porque hoje como muitas vezes estava em paschimottanasa e olhei para o risquinho que o meu tapete (NIIIIIIKE! lol) tem a meio, e notei que não estava centrada... então entro sempre em reflexão filosófica curta sobre se é importante estar-se centrado no tapete. É? Não é? Porquê?

P.S Um dia hei de ter organização mental, não hei? digam-me que sim.

Juro, até tenho alguns textos quase completos, mas a minha cabeça não consegue fazer o esfroço mental de os organizar e finalizar. Enfim...

Esta semana em sarvangasana tentei juntar os tornozelos internos... e depois também consegui juntar os dedos gordos dos pés. Ahah senti como se as duas pernas fossem só uma.

Hmmm... em viparita karani (acalma os nervos, ne?lol!) começei a sentir muito as plantas dos pés, porquê?

ai que cabeça...